Realiza-se na próxima semana mais uma sessão do Ciclo de Tertúlias da Associação de Pais e Encarregados de Educação do Agrupamento de Escolas Professor Paula Nogueira.
Esta será a última tertúlia do ano 2021, pois consideramos que dezembro não é um mês propício a este tipo de eventos, desde logo devido às férias escolares.
No dia 26 de novembro, sexta-feira, pelas 18:30, iremos debruçar-nos sobre a adolescência e suas particularidades como fase de desenvolvimento do ser humano.
Convidámos duas psicólogas com vasta experiência nesta área e em conjunto pretendemos, como sempre, proporcionar um espaço de reflexão e partilha.
Consulte abaixo toda a informação sobre esta tertúlia, incluindo o link para inscrição.
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Como lidar com a adolescência
O início da adolescência está frequentemente associado ao princípio da puberdade - processo através do qual o adolescente atinge a maturidade sexual e a capacidade de reprodução - e não tem uma altura definida para terminar, podendo desenrolar-se durante uma década. Nesse período, dão-se inúmeras transformações, a nível físico, sexual, na forma de pensar, na relação com a família e os amigos.
Existem fatores que podem contribuir para a desorganização do adolescente e colocar entraves ao seu desenvolvimento harmonioso, como desejo de maior autonomia, pressão dos pares, dúvidas quanto à sua identidade sexual, violência nas relações, etc. Mas existem também condições que podem ajudar o adolescente a gerir de forma adequada esses fatores de risco: a família, os amigos, a escola e a comunidade em geral.
Nesta tertúlia, dirigida preferencialmente a pais/mães, encarregados/as de educação e docentes, falaremos sobre as transformações que se operam no adolescente e as características do seu desenvolvimento, com ênfase nos fatores de risco e proteção presentes nesta fase da vida dos indivíduos. Incidiremos também na importância da comunicação e nas problemáticas no âmbito da saúde mental mais prevalentes.
Oradoras: Juliana Martins (psicóloga/coordenadora do Gabinete de Apoio ao Aluno e à Família) | Carla Fernandes (psicóloga/coordenadora do projeto SER Mental da MOJU)
Moderadora: Esmeralda Palma (presidente da Mesa da Assembleia Geral da APAIS)
Dia: 26 de novembro
Hora: 18:30
Local: online, através da plataforma Google Meet
A participação na tertúlia é livre, mas de inscrição obrigatória, para o que deverá preencher o formulário disponível no link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrYnTyjYBDpZc06Fyw37WYpX2zzYSko3KJDBPzUtfjOUiOXg/viewform.
Informamos a comunidade escolar da composição da equipa da Associação de Pais e Encarregados de Educação do Agrupamento de Escolas Professor Paula Nogueira eleita no dia 12 de novembro de 2021.
Os elementos dos órgãos sociais da APAIS reiteram a sua disponibilidade para colaborar com a comunidade naquilo que se revele necessário.
No ano 2020, a equipa Atifit+ fez um estudo sobre a Aptidão Física, com recurso à Plataforma Fitescola.
O estudo foi feito com 884 alunos dos 2º e 3º ciclos, do agrupamento.
Entre outros indicadores estudados, foi feita uma análise do Índice de Massa Corporal (IMC kg/m2), indicador de corpulência, é o teste recomendado para avaliação da composição corporal e tem como objetivo determinar se o peso está adequado à estatura.
Relação com a saúde
Um IMC elevado está associado a um risco cardiovascular elevado, assim como a problemas metabólicos e osteoarticulares.
Resultados do estudo
Os resultados do estudo estão expressos na seguinte tabela:
| Comparativo género excesso de peso - IMC | ||
| Idades | Rapazes (%) | Raparigas (%) |
| 11 | 30 | 25 |
| 12 | 44 | 30 |
| 13 | 24 | 25 |
| 14 | 37 | 24 |
| 15 | 33 | 30 |
| Comparativo género défice de peso - IMC | ||
| Idades | Rapazes (%) | Raparigas (%) |
| 11 | 4 | 8 |
| 12 | 3 | 3 |
| 13 | 5 | 1 |
| 14 | 8 | 6 |
| 15 | 9 | 4 |
Conclusões
▪ Uma maior percentagem de rapazes com excesso de peso em todas as idades, sendo aos 13 anos ligeiramente superior nas raparigas;
▪ Uma maior percentagem de rapazes com défice de peso e uma tendência de aumento ao longo da idade (à exceção dos 11 anos de idade onde a percentagem de raparigas com défice de peso é maior).
A coordenadora Atifit+